מנצלים אותי בגלל טוב לבי - אני יותר מדי טובה לאחרים והם מנצלים את זה... איך אני מפסיקה עם זה?

תלמדי להגיד לא. תאמיני לי, אני יודעת שקל לדבר וקשה לעשות, אבל תאמני את עצמך.
תגידי לעצמך שמותר לך לסרב, זאת זכותך. את לא חייבת כלום לאף אחד. וגם אם במקרה הכי גרוע אנשים יתאכזבו או יכעסו טיפה, זה לא נורא (ובכלל לא בטוח שזה יקרה). להפך, בסופו של דבר יעריכו אותך יותר. כשאנשים ילמדו שאת אחת שעומדת על שלה, הם יראו שאי אפשר לנצל אותך ויפסיקו עם זה.
מי שאוהב אותך, לא יפסיק לאהוב אותך בגלל זה.
את תראי גם שלא רק שאנשים לא יתרחקו ממך, אלא להפך. אנשים אוהבים אנשים שמכבדים את עצמם ועומדים על שלהם

להיות טוב עם הזולת זה לא נקרא ניצול, אלא עם כן הם עוברים את הטעם הטוב (את הגבול)
את יכולה להיות טובה מצד אחד ולהציב תנאים בתנאי ש... כך וכך
- לדוגמא -
אני נותת לך בתנאי שתחזירי לי
הפעם אני יעזור לך אבל פעם הבאה, אני לא תזכרי זאת
עכשיו את יכולה גם להציב גבולות בצורה אנטלגנטית
לדוגמה - ההיתי שמחה לעזור או לתת או להקדיש לך מזמני אבל כרגע אני עסוקה
וזה בא על חשבון הזמן היקר שלי בהזדמנות אחרת
מצטערת זה מה שיש לי אני לא יכולה להתחלק איתך בזה
ואל תשכחי מי שטוב לזולת זה חוזר איליו כמו בומרנג, גם לך יום אחד יעזרו יתנו
בהצלחה