אני הולכת עכשיו לפסיכולוגית בפעם הראשונה ואני ממש בלחץ

גם לי יש פסיכולוגית אחרי פגישה אחת שתיים זה מסתדר אל תדאגי

גם לי יש פסיכולוגית אחרי פגישה אחת שתיים זה מסתדר אל תדאגי

מה שהוא שואל פושט תעני

שואל השאלה:
ואם כאילו אני לא ארגיש בנוח לענות על מה שהיא שואלת

זה נורמלי הכל טוב.

את לא צריכה להנחות כלום. היא תשאל, היא תזרים את זה...
תזכרי שבשביל שמשהו יצליח לעזור לך- את צריכה לשתף פעולה- כמובן שלכל אדם לוקח זמן להיפתח גם בפני הפסיכולוג אבל תדעי שזה בסדר לשתף...

דבר שני, את יכולה לשאול אותה אם מה שאת אומרת לה מדווח להורים... ואם לא, האם יש עדין מיקרים בודדים שמדווחים

אין מה להיות בלחץ
את יכולה סתם לדבר על היום שעבר עליך, כל מה שתרצי
חובת דיווח זה אם את מספרת משהו שמסכן אותך, וכדאי לספר לה דברים כאלה כדי שאם צריך תוכלי לטפל בהם

היא בטח תסביר לך הכל ויהיה בסדר ותכירו אחת את השניה וזה ואם יש לך שאלות אליה אני בטוחה שהיא תהיה נחמדה ובטח אם תגידי איזה משהו שהיא מרגישה שהוא מסכן חיים או משהו אז בטח כן יש לה חובת דיווח על דברים כאלו ואני בספק שהיא תלחץ עלייך לענות על דברים שאת לא מרגישה בנוח

היא ככל הנראה תכוון אותך. תשתדלי להיות כמה שיותר פתוחה, ברור שזה לא יהיה מאה אחוז צריך קודם לסמוך על הבנאדם אבל תשתדלי, ותנסי באמת להתמסר ולנסות להוציא מזה הכי טוב שאפשר
אם את מהווה סכנה לעצמך או לאחרים, יש לה חובת דיווח. אבל, היא לא תדווח על שום דבר מבלי להגיד לך קודם, וברוב המקרים אלא אם כן את באמת ממש מסוכנת את יכולה לשכנע אותה בכל זאת לא לדווח
בהצלחה

שואל השאלה:
אני מפחדת גם שהיא תשפוט אותי כזה ולא תבין למה הגעתי, כי אין לי מחשבות אובדניות הורים גרושים פ.ע וכל זה. יש לי בעיות עצבים ועוד כל מיני דברים אבל ךא מה שרשמתי בהתחךה

הדבר הכי טוב בפסיכולוגית זה שהן לא שופטות. העבודה שלהן זה לעזור לך להתקדם ולהרגיש יותר טוב

שואל השאלה:
תודה רבה פה לכולם!!! מעריכה מלא

תחשבי "מה כבר יקרה?"
זה באמת לא מלחיץ היא לא איזה מורה.
היא באה לדבר איתך ואת איתה