אם מיום ראשון אני אוכלת כל יום 800 קלוריות, כמה אני ארזה עד החופש הגדול?+

2 תשובות

שואל השאלה:
מבנה גוף בינוני-רזה ואני 1.65 ואני שוקלת 60

אנונימית

את מרעיבה את עצמך
את צריכה לאכול בערך 1244.8 קולוריות וזה כבר אם מאזן שלילי של 500 קולוריות

helloo

באותו הנושא:

אם אני אוכלת 700 קלוריות ביום והולכת לחדר כושר כול יום כמה אני יוריד בשבוע (בערך +/-)

אם במשך שבועיים אני אוכל 800 קלוריות ביום בערך כמה אני ארזה בשבועיים בערך?

אכלתי היום 100 קלוריות יותר ממה שאני אוכלת ביום רגיל, זה נורא?

אם אני צריכה לשרוף 3500 קלוריות ביום אבל אוכלת רק 500, אני ארזה שני קילו בשבוע?

אם אוכל בכל יום רק ירקות ופירות תוך כמה זמן ארזה?

אם אני שבועיים אוכלת רק עגבניות, כמה אני ארזה?

אם אני אוכלת ככה אני ארזה מהר?

אם אני אוכל 1200 קלוריות ביום (רק בלי לספור ירקות) אני ארזה?

אם אני יחיה על 600-700 קלוריות ביום אני ארזה?

אני 1.61 שוקלת 73 אני אוכלת 1500 קלוריות ביום, עושה ספורט מדי פעם, תוך כמה זמן אני ארזה ואראה תוצאות?

אם ממחר אני יאכל 500-600 קלוריות ביום, מתי אני אראה שינויי וכמה אני ארזה?