איך מורידים שומן מהידיים?

זה קצת מסובך.. אבל נראלי משקולות וזה למרות שאז יש שרירים..

כל סוג כושר אפשרי.

אי אפשר להוריד ממקום מסויים...
צריך לעשות דיאטה והשומן ירד מכל המקומות בגוף..