מחר אני וחברות שלי הולכות לשתות פעם ראשונה, אני יכולה לקבל עצות לגבי בטיחות?

דאגי לאכול לפני שאת שותה, עדיף מאכלים שומניים מכיוון שהאלכוהול נספג למערכת הדם דרך הקיבה.

תתחילו ממשהו בעל כמות אלכוהול נמוכה ותני לגוף להתרגל לחומר.

וברור - לא לנהוג לאחר מכן...

תהני

קודם כל לא לשתות על קיבה ריקה, לשתות לאט, לכן עדיף בירה זורם טוב, אחוז נמוך, ואפשר לשתות את זה בסבבה. אם שותים משהו כמו וודקה שזה 40 אחוז לא לשתות מעבר ל2 -3 שוטים מקסימום. כמובן שזה משתנה מאדם לאדם. אבל עדיף לך בהתחלה לשתות ככה שלא תחטפי חרא סטלה עם סחרחורות הקאות וכו... ולשתות מים לפני השינה... תהנו!

אלכוהול הורס את הבריאות