מה מלח משמין?! כמה קלוריות יש בכפית?!

לא משמין רק לא בריא.

כמות הקלוריות אינה נחשבת גדולה באופן משמעותי,
בעיקר מדובר על כך שמלח מעלה את לחץ הדם ברמה גבוהה, ולכן בעיקר יש להימנע מצריכה גבוהה של מלח.

אני לא יודע אם זה משמין אבל יש בו המון נתרן וזה מעלה לחץ דם. לא בריא להשתמש בהרבה מלח

אין קלוריות במלח אבל עדיין זה לא מומלץ זה סופג מים או משהו כזה..