3 תשובות
כן זה בסדר
עדיף שעה לפני או אחרי
עדיף לאכול שעה לפני או אחרי האימון.
באותו הנושא:
זה בסדר לאכול טוסט עם גבינה לפני אימון בטן?
(לא מבחינת כלוריות, אלא פשוט שלא אקיא)
24 במאי 2023, 19:25