שמנים לשיכוך כאבי גב - איזה שמנים ארומטים יכולים לעזור לשיכוך כאבי גב תחתון?

ספורט ספורט ספורט!

הנה דרכי מניעה שעזרו לי בזמנו:

האם ניתן למנוע הופעת כאבי גב תחתון?
מחקרים מראים כי אימוץ התנהגות נכונה לשמירה על הגב התחתון, יכולה לסייע בהפחתת הסיכון לסבול מכאבים. להלן כמה הנחיות שימושיות:
עבדו מול משטח עבודה בגובה מתאים: וודאו כי בעת העבודה אינכם כפופים במשך שעות ארוכות, דבר שיכול ליצור עומס על הגב התחתון.
בעת הרמת משאות כבדים, כופפו את הברכיים: כיפוף הברכיים מונע העמסת כל משקל המשא על הגב התחתון.
בצעו פעילות גופנית בריאה: הימנעו מפעילויות שיוצרות עומס על הגב התחתון, כמו הרמת משקולות או רכיבה על אופני הרים.


שמן מגנזיום, הנה המתכון:
http://www.earthclinic.com/remedies/transdermal-magnesium-therapy.html

ריפוי מהיר של גב תחתון..

לבנדר, ארז.

שמן סומסום מקל ומרגיע, אפשר להוסיך לו לבנדר גם כן. דיקור סיני יעשה בכלל פלאים

שמן מנטה סיני..

למרות שאני ארומתרפיסטית, אני רוצה לענות על השאלה דווקא מכיוון אחר ולא מהכיוון של השמנים. כי הטיפול בשמן אתרי לבעיית גב הוא טיפול סימפטומטי, שיכול להקל על הכאב אבל לא יפתור אותו ולא ימנע את הופעתו שוב.
ממליצה מאוד ללכת למורה טוב לשיטת אלכסנדר, לי זה פתר כאבי גב.
בריאות שלמה,

אם רוצים לקבל תוצאות אמיתיות, כדאי ללכת לטיפול ולא למרוח שמנים. שמנים יכולים להיות כתוספת, אבל לא כטיפול עיקרי