מה אני אמורה לאכול כדי לעלות 7 קילו?

שוקולד
מלא סוכר
חביתה עם ממש הרבה שמן

דברים מטוגנים, ג'אנק פוד

דברים עם הרבה שמן ואחוזי שומן גבוהיםם

אל תקשיבי לתגובות שלמעלה.. לאנשים פה אין מושג בדיאטת השמנה.
היא צריכה לעלות במשקל, לא להרוג את עצמה עם מאכלים מפוצצי שומן, סוכר ונתרן!
תאכלי מאכלים משמינים *ובריאים*, כמו: אגוזים, טחינה, אבוקדו, פירות, מיצים טבעיים, פיתות במקום לחם, שוקולד מריר
תנסי לכל דבר שאת אוכלת "לשדרג" אותו, נגיד - אם את אוכלת יוגורט אז תוסיפי לו גרנולה ופרי, אם את אוכלת סנדוויץ' עם גבינה אז תאכלי אותו בפיתה ותוסיפי זיתים, כאלה..

תאכלי דוגמנית