איך ליהות גמישה?? זה החלום שלי..

את יכולה לעשות מתיחות אינטנסיביות עם עזרה מאחרים, למרות שזה יכאב. אני מניח שגם להוריד במשקל יכול לעזור במקרה ותצטרכי

תיקני דברים של התעמלות
ותתחילי להתמיד בעזרת סרטוני גמישות אם תשקיעי תיראי שזה יעבוד
זה יהיה לך יותר ויותר קל מפעם לפעם

שואל השאלה:
איזה דברים?

אנונימית

איזה דברים לקנות את שואלת?

שואל השאלה:
כןן

אנונימית

מזרון יוגה בגדים טובים לספורט
משקולות וכל מיני כאלה

שואל השאלה:
את יודעת איפה קונים את זה?

אנונימית

אפשר להזמין כמעט בכל אתר
אבל אם את רוצה בחנות אז תגידי איזה אזור את

שואל השאלה:
חדרה..

אנונימית