לא רקדתי מכיתה ד (אני כיתה ז ) ואני מנסה לחזור לכושר עם הריקוד אבל אני רוקדת כמו חרגול צולע איך חוזרים לכושר של הריקוד?

את רוקדת מקצועי עם מורה וזה?
זה כנראה יקח קצת זמן לחזור לכושר, בעיקר תתאמני כל יום וזה בונה את הכושר

שואל השאלה:
לא מה פתאום מורה אני לא רוצה להתחיל להשקיע בזה באינטנסיביות

איזה סוג ריקוד היית רוקדת?

הפסקת לגמרי לרקוד או שהיית עושה את זה פעם בכמה זמן להנאה?

שואל השאלה:
לגמרי לגמרי נהייתי ממש בטטה ואין כאילו משהו מועדף שאני אוהבת לרקוד

מה היית רוקדת אבל
זה חשוב כי אם היית רוקדת בלט את צריכה המלצות מסוימות ואם היית רוקדת היפ הופ את צריכה המלצות מסוימות
אני אישית, בשביל לחזור לרקוד התחלתי לשמוע מוזיקה שמתאימה למה שהייתי רוקדת
יש גם כך מיני מדריכים ביוטיוב