זה בסדר לאכול תפוח אדמה בתנור בחיטוב או ירידה במשקל? זה בריא?

זה בסדר
תלוי בקלוריות שאת צריכה

זה בסדר

כן, האוכל זה לא מה שגורם לירידה, זה ג(רעון קלורי ורק זה.
ותפוח אדמה זה בריא יחסית למאכלים אחרים אבל ברור שלא בכמות מוגזמת כמו כל דבר אחר

כן תשלב עם חזה עוף או משהו כזה בארוחת צהריים

כן בתנור אבל