4 תשובות
תחפפי מחר, מומלץ לחפוף כל 3-6 ימים (אבל חובה אחרי אימון) + עדיף לך כבר לישון בשביל השעות שינה אחרת זה לא טוב עם אימון
לחפוף אחרי אימון לדעתי
עדיף לחפוף מחר אחרי האימון .
אם את מרגישה שהוא מסריח או שומני ושאת לא מסוגלת לסבול את זה אז כן
באותו הנושא: