אכלתי שתי חתיכות עוגה ואני בחיטוב ואני לפעמים אוכל זה בסדר?

זה בסדר לגמרי העיקר שלא תאכל יותר קלוריות מהדרוד

זה בסדר צריך גם לפעמים לאכול דברים טעימים כדי שאחרי שמגיעים לתוצאה אז לא נהרס שום תהליך

זה בסדר אחי הכל טוב
הכי חשוב שנהנת מהאוכל

כן פעם ב
לא יהרוס צריך לאכול באיזון