אם אכלתי עד עכשיו 1100 קלוריות (פסטה רוזה 900) ועשיתי 227 קלוריות בהליכון ו15 אלף צעדים בכללי שזה 500 קלוריות

אז כןן שרפת ככה אז את על 373 קלוריות

שואל השאלה:
בכוונה הייתי בהליכון בלי טלפון

בעיקרון כן אם שרפת את זה אז כן אבל חישבת את הצעדים ואת ההליכון בנפרד או שרצת עם טלפון/ שעון חכם והצעדים כלולים גם בריצה של ההליכון?

כן

ברור !! גם בלי הפסטה את צריכה לאכול עוד זה גירעון גדול מדי גם בלי השריפה