5 תשובות
אתה רואה את עצמך כל יום אחרים לא תסתכל על תמונות מפעם ותראה את השינוי
אתה אוכל מספיק חלבון?
שואל השאלה:
20 גרם בכל יום
20 גרם בכל יום
אנונימי
זה הכל?? רק 20 גרם חלבון כל יום?? זה כלום! בגלל זה אתה לא רואה שינוי.
זה תהליך שלוקח זמן, אבל תוודא שאתה מגיע לכשל, ואוכל מספיק חלבון
באותו הנושא: