חזרתי מהעבודה בשלוש ולא היה לי כוח לקום בכלל זו עבודה פיזית

ואני חייבת ללכ לחדכ אגל אין לי כוח ומחר שוב אני צריכה ללכת לעבודה בשש וזה די מאוחר אז..
מה לעשות?