6 תשובות
150 בערך
200 בערך (:
אם אתה רוצה להוריד 860 קלוריות בשעה שזה המון! אז תקפוץ על חבל..
עדיף ריצה אח שלי הליכה לא מורידה יותר מדי ^__^ וריצה זה מקום ראשון בשריפת קלוריות סוף שבוע נפלאd:
250 בערך (:
אמרו לי שקפיצה בחבל מורידה אותה כמות קלוריות ב10 דקות או 15 נראה לי