18 תשובות
ממש ממש לא, זה כלום קלוריות, אולי 400 בהגזמה, את צריכה מינימום 1300 וכמות כזו פוגעת בגוף לאורך זמן, את חייבת להוסיף עוד
זה ממש בסדר אבל צריך יותר, זה ממש מעט קלוריות
שואל השאלה:
^^זה יותר מ400, רק המעדן והפריכיות זה מעל ל400
^אני לא סופרת, אני פשוט לא רעבה, הקיבה שלי יחסית קטנה.
^^זה יותר מ400, רק המעדן והפריכיות זה מעל ל400
^אני לא סופרת, אני פשוט לא רעבה, הקיבה שלי יחסית קטנה.
אנונימית
אבל פרכית היא לא 10?
וכף אורז היא 20
וקציצה 70
והמעדן אולי 150?
וכף אורז היא 20
וקציצה 70
והמעדן אולי 150?
שואל השאלה:
^המעדן זה 215 לפי מה שאני זוכרת והפריכיות זה נראלי 420, האורז אני לא יודעת
^המעדן זה 215 לפי מה שאני זוכרת והפריכיות זה נראלי 420, האורז אני לא יודעת
אנונימית
פריכיות לא עוברות את ה16 קלוריות..^^
יש כאן בלחץ 400 קלוריות שזה כמות מאוד קטנה. תינוק צורך יותר מזה.
יש כאן בלחץ 400 קלוריות שזה כמות מאוד קטנה. תינוק צורך יותר מזה.
420 לחבילה שלמה, את אכלת אחת, היא לא יותר מ15,
ואפשר לחשב בכל מקרה אבל זה מעט
420, 60 מהאורז, קציצה 70, מעדן 215
ואפשר לחשב בכל מקרה אבל זה מעט
420, 60 מהאורז, קציצה 70, מעדן 215
שואל השאלה:
אלו הפריכיות עם השוקולד המריר אם זה משנה משהו
אלו הפריכיות עם השוקולד המריר אם זה משנה משהו
אנונימית
אכלת את כל החבילה או אחד? לא הבנתי
שאלת,עניתי. זה לא מספיק. וגם לא מזין. פריכיות עם שוקולד זו לא ארוחת בוקר.
שואל השאלה:
^^כאילו שקית אחת
^^כאילו שקית אחת
אנונימית
שואל השאלה:
זה פריכיות קטנות, לא הגדולות האלה
זה פריכיות קטנות, לא הגדולות האלה
אנונימית
אז כ400 קלוריות נגיד.. בכל מקרה תוסיפי עוד ובעיקר חלבון אין פה מספיק
כן הבנתי למה התכוונת^
כן הבנתי למה התכוונת^
שואל השאלה:
טוב תודה
טוב תודה
אנונימית
בכיף מקווה שתצליחי(:
תלמדי על כמה קלוריות בן אנוש צריך ותשימי לב לכמות האנרגיה שלך במהלך היום.
את יכולה ללכת לתזונאי כאלטרנטיבה.
את יכולה ללכת לתזונאי כאלטרנטיבה.
שואל השאלה:
^אני יודעת כמה אדם צריך, אני גם יודעת מה הסכנות ואיך הגוף עובד, אני לא טיפשה, אבל אישית אני מרגישה ממש מלאה ולא יכולה להכניס יותר, וזה ככה כבר הרבה זמן
^אני יודעת כמה אדם צריך, אני גם יודעת מה הסכנות ואיך הגוף עובד, אני לא טיפשה, אבל אישית אני מרגישה ממש מלאה ולא יכולה להכניס יותר, וזה ככה כבר הרבה זמן
אנונימית
^
חוסר ידע על תזונה זה לא טיפשי.
תתייעצי עם תזונאי כי רק הוא יודע את הצרכים הרפואיים שלך.
חוסר ידע על תזונה זה לא טיפשי.
תתייעצי עם תזונאי כי רק הוא יודע את הצרכים הרפואיים שלך.
באותו הנושא: