למה המעדנים של גו לא עוזרים לי לפתח שרירים בבטן?

שואל השאלה:
מן הסתם שאני מתאמנת

זה שיש בהם חלבון לא יעשה את כל העבודה

זה תלוי למה את מתכוונת בשאלה שלך
האם את רוצה שהבטן שלך תיהיה חזקה יותר? או שאת רוצה שיראו קוביות?

שואל השאלה:
קוביות אני מנסה להוריד אחוזי שומן

שואל השאלה:
^ אני בינתיים על 24

זה לא רק המעדנים צריך גם להתאמן

כי מעדן לא יעשה את זה
וזה לוקח הרבה זמן לפתח שרירי בטן
צריך להתאמן

זה גם הרבה עניין של גנים

שואל השאלה:
מזאת אומרת?

מבנה גנטי

שואל השאלה:
אה אבל אני עדיין יכולה לרדת במשקל אין דבר כזה הכל עניין של התמדה.

אבל לקוביות בבטן זה מאוד קשה להגיע

שואל השאלה:
למה שזה היהי קשה? סך הכל להוריד אחוזי שומן

סה"כ? זה טוב שיש לך בטחון אבל

שואל השאלה:
עובדה שיש לי התחלה של קוביות ואני די מלאה אז זה לא קשה כמו שאתה אומר.

כמה נשים את מכירה עם קוביות?

שואל השאלה:
לא יודעת אבל מה הקשר?

אם זה לא היה כלכך קשה היית רואה המון בנות

שואל השאלה:
תאמין לי שיש ולמה לעשות הבדל בין נשים לגברים? סוג של אפליה..

כי יש הבדל מה נעשה

שואל השאלה:
אין הבדל

כי צריך להתאמן גם טוב

את צריכה להוריד עוד כדי שיתחילו לראות לך קוביות

שואל השאלה:
אני יודעת זה מה שאני עושה.

את נראית כמו גבר?

אז יש הבדל?

שואל השאלה:
לא מכירה אותך איך קוראים לך?

כמה את שוקלת?

גזננות לא קשור לגברים ונשים

ונשים בכללי צריכות יותר אחוזי שומן מגברים, והמבנה של הגוף יכול גם להשפיע על איך רואים שרירים, ברור, אחריי שנה אולי אפילו שנתיים אם תתמידי כל יום ותיהי על דיאטה קבועה יש מצב שיראו לך קוביות אבל יש מצב שהן אף פעם לא יהיו בולטות כמו שאת רוצה
הגוף של האישה והגוף של הגבר בנוי בצורה אחרת מאוד, זה למה את יכולה לראות גברים עם קוביות רק אחריי כמה חודשים
הכל זה פקטורים שונים מאוד, גנטיקה, הורמונים ועוד מיליון דברים שונים שיכולים למנוע מאישה להשיג קוביות בולטות

שואל השאלה:
לא. אחר כך אומרים שאין גזענות

אולי את נראית כמו גבר, לא יודע לא מכיר אותך

שואל השאלה:
מה זה קשור

^חבל שאת מתאמצת בכלל להסביר לה