5 תשובות
שואל השאלה:
פשוט אני מנסה לרדת במשקל אני מתלבטת
בדרך כלל אני נרדמת רעבה
אנונימית
תכיני לך- ואם לא את זה אז תאכלי משהו אחר, זה לא טוב להירדם רעבה, לא בריא בשביל ולא יעזור לך לרדת במשקל
אם את רעבה תאכלי, זה לא בריא לגוף, וארוחה אחת לא הורסת כלום