תשובה אחת
כן נראה לי שצריך לעשות הרבה ספורט כדי להעביר את הסימנים. תתייעצו עם המדריכה במכון שלך לגבי איזה תרגילי ספורט את צריכה לעשות.
באותו הנושא: