מה עושים אם ממש כואבת לי הבטן מרעב אבל אני לא רעבה בכלל?

לא לאכול

קרח.

תשתי מים או תאכלי משהו קטן, אם כואב תנסי להסיח את הדעת מזה

את צריכה לאכול משהו

שואל השאלה:
מה לאכול?

כריך או קורנפלקס או יורגוט

תה

שואל השאלה:
שזיף ירגיע לי את הבטן?

לא^

הבטן רעבה
אבל את מרגישה לא רעבה ?
את מרגישה מין טיפה עייפות ומעורבת אם חוסר רעב כרגע?
בגלל הזה ?
לא יודעת מה להציע .....
אכלת היום משהו ?
תנוחי ואז תואכלי מהשו אולי
משהו קטן ?
יש לך עוגיות בבית ?
תנסי לאכול אולי 2 עוגיות או משהו דומה כדי להרגיע את הבטן
זה לא יהפוך את זה לגרוע יותר

שואל השאלה:
לא לא אכלתי בקושי גם אתמול לא ממש

את מרגישה טוב ?
(חוץ מהבטן )

שואל השאלה:
לא ממש אני לא ישנתי בכלל כל הלילה ואני מרגישה חלשה

3> אני מבינה
אני מציעה לך לאכול משהו קטן
קליל רק כדאי שלא תהיי בלי אוכל המון זמן
את צריכה קצת אנרגיה כדי להרגיש יותר טוב
לא להכביד על עצמך
ממליצה לך תנסי לנוח כדי שלא תהיי עייפה

שואל השאלה:
מה לאכול? מה כדאי לי? תה זה בסדר?

כן זה בסדר
כדאי שהוא יהיה חמים
ולא חם מדי כדי שיהיה לך קל לשתות

שואל השאלה:
לאכול עוד משהו או שזה מספיק?

לאכול עוד משהו
חתיכה של לחם עם משהו ,
חתיכה קטנה

זה קורה לי הרבה
תאכלי, לי זה מוריד מהכאב