איך מוצאים פסיכולוגים טובים אמינים וזולים?

וגם, מה זאת 'אבחנה'? וזו חובה לעשות אותה אם את מרגישה שאת צריכה להיפגש עם פסיכולוג? ואם כן, כמה בערך היא עולה?
וגם, איך בדיוק מספרים להורים שאני באמת מרגישה שאני חייבת פסיכולוג? כי ההורים שלי הם מסוג ההורים שאממ ממש גרועים ברגשות והם כמעט ב100% יגידו לי "את לא ילדה קטנה מה זה השטויות האלה של פסיכולוג מה יש לך"
ממש סליחה על החפירה אבל אני באמת ממש ממשש אשמח לעצות