להשתזף בים זה שווה ערך ללהשתזף במרפסת עם מים?

תלוי איזה מרפסת יש לך.. אם הכל פתוח ואת מצליחה לקבל שמש לכל אזורי הגוף אז כן.
בים זה פשוט הכל פתוח ויש לך שמש לכל זווית

ברור

שואל השאלה:
כן אין לי במרפסת פרגולה או משהו

לא כי גם בגלל כל החול יש יותר קרינה שבאה אליך