10 תשובות
תעסיק את עצמך
א לשים חסימה לטלפון
ב אתה קובע עיתים לתורה? כל יום?
ג ארגון שמור עינייך הקים אתר gye שמומלץ מאוד
ברוך השם זה טוב מאוד.
תשים לעצמך גם גדרות, אם אתה יודע נניח שאתה נופל בשעה מסויימת במצב מסויים להיזהר משם
שואל השאלה:
כן תודה אחי חשבתי על זה פעם אני זוכר שזה עזר לי ממש
יש לך עצות לגבי זה?
אנונימי
לעשות לעצמך מן רשימה של 5 פעמים אחרונות איזו סיטואציה זו הייתה, ולמצוא מכנה משותף

גם יש אפליקציות שמאפשרות לך לספור ימים בהם אתה נשארת נקי, (xblocker לדוגמא, בנוסף לסינון אינטרנט)
שואל השאלה:
תודה אח שלי
אנונימי
בשמחה ובהצלחה רבה

לא לשכוח להתפלל על זה
שואל השאלה:
ברור אחי תודנ
רק התפילה עוזרת בתכלס
אנונימי
שואל השאלה:
ישך קישור?
אנונימי
שואל השאלה:
כומפאס כן כל יום לפחות רבע שעה חצי שעה אני לומד בימים טובים יותר שעה פשוט אין לי זמן
אנונימי