ישנתי מ4 בבוקר עד 11 בבוקר היום, ועכשיו ישנתי מ1 בצהריים עד עכשיו, זה טוב <

ישנת 9 שעות בערך.. זה טוב..
הכי טוב זה 8 שעות בגיל ההתבגרות אבל תלוי ברמת העייפות..