בן 14 1.60 ששוקל 44 זה קצת? ומה הגובה שלכם וכמה אתם שוקלים

כן זה קצת..
אני 164 ושוקל 50 וזה נחשב קצת

נראלי שכן זה משקל תקין אבל נוטה ברזה
אני 1.53 בת עוד מעט 14 שוקלת 38

אני 1.73 ושוקל 67-68

164 ו57.5

אני 1.72 ושוקל 59
ומומלץ קצת להעלות במשקל
אבל אתה עדיין לא בתת משקל

תיכנס למחשבון bmi

אני בת גובה 1.61 שוקלת 47 אז אני חושבת שאולי תעלה איזה שתי קילו
אבל בעיקרון זה סבבה כזה

למי אכפת בגיל 14 אתה יכול להיות גם קצת רזה זה בסדר כנראה בהמשך כשתגדל קצת תעלה גם מסת השריר והעצמות יתרחבו