אחרי כמה זמן רואים תוצאות בגרעון קלורי?

תלוי איך את עושה ומה את עושה

שואל השאלה:
אוכלת פחות..

אני ראיתי ממש שינוי אחרי חודש, חודשיים

שואל השאלה:
מה זה ממש שינוי? כמה ירדת?

בחופש הגדול שנה שעברה נכנסתי לזה ממש חזק אכלתי רק דברים בריאים וממש הקפדתי ובסוף החופש (אחרי חודשיים) ירדתי 10 קילו אם אני זוכרת נכון.. ובוא נגיד שזה היה ממש נראה לעין התחטבתי מאוד

שואל השאלה:
ברה!! כל הכבוד!! אבל נשאר לי חודש וקצת לחופש כמה את חושבת שאני ארד? ואם אני לא אראה תוצאות אחרי שבועיים להוריד 100 קלוריות?