באלי לאכול במבה נוגט קטן אבל כל החטיף זה איזה 340 קלוריות וממש באלי מה עושים?

תאכלי את זה
ואחרי זה אם בא לך תעשי אימון ששורף קצת קלוריות
וכך או כך את עומדת לשרוף את זה גם במנוחה

לדעתי אם את מנסה לשמור עדיף לך שלא

אני חושבת שכדי לך פשוט תוכלי רק כמה, לא הרבה