אני מרגיש בודד בזמן האחרון מה לעשות ?

לצאת החוצה ולהכיר אנשים חדשים גם כשקשה

לצאת עם חברים החוצה קצת
או אפילו לעשות הליכה עם עצמך בערב כזה עם מוזיקה זה משחרר ממש ולדבר עם אנשים או המשפחה

הורים

לנסות לדבר עם מישהו/י

להקיף את עצמך בחברים אמיתיים או אפילו לדבר עם מישהו שאתה מרגיש איתו בנוח .