הצעות לאוכל עם טיפה קחוריות לאכול עכשיו?

סושי

פרי

פרי
סלט
חטיף אנרגיה
קרקרים / פריכיות עם קוטג

עגבניות
מלפפונים
פריכיות כאלה

אבטיח לא מומלץ כי לכמה חתיכות (לא הרבה בכלל) זה 70 קלוריות, אולי פרי כמו תפוח, ענבים וכו, או תה עם פתיבר/קרקרים וממרח כלשהו כמשהו קטן אם את רוצה