7 תשובות
לא זה מעולה!
לאיזו כמות זמן?
למה שזה יהיה יותר מדי
למה שזה יהיה יותר מדי
אנונימי
אף פעם אין דבר כזה יותר מידי חלבון
שואל השאלה:
אז כמה שיותר יותר טוב?
אז כמה שיותר יותר טוב?
אנונימית
אף פעם לא טוב להגזים
אבל עד 2 גרם לכל קג משקל בחיטוב זה אחלה
אבל עד 2 גרם לכל קג משקל בחיטוב זה אחלה
1.6 עד 2.2 מהמשקל גוף שלך.
לא בהכרך בדרך כלל איורים לקחת כפול שתיים ממשקל הגוף שלך וככול שאתה עונה על זה אתה בסדר