יש לי נשירה ממש גדולה אפילו שאני לא נוגעת בשיער נושר לי מלא שיער והשיער שלי הפך להיות ממש דק, וניסתי מי רוזמרין, טיפיםם

כדורי וויטמינים. כל השמנים ששמים מעל יכולים איפה לעשות ברק וזה שאת מחדירה אותם לקרקפת זה עושה שיהיה הרבה דם שיזרום שם וזה יכול לעזור בצמיחה קצת. אבל עיקר הבעיה זה הגוף שלך בפנים, הטיפול הכי טוב זה הטיפול הפנימי עם החיצוני (כמו נגיד ילד שיש לו חום, אפשר לשים מגבת קרה כל המצח וזה יעזור קצת אבל זה שאת לוקחת תרופה זה מה שבאמת משפיע)

שואל השאלה:
לא קשור לרופא או בדיקות דם לא לדאוג עשיתי ויש לי את זה כבר זמן מה, אני שואלת אם יש משהו שאפשר לעשות כדי שיהיה פחות נשירה או שיצמח יותר שיער

תעשי בדיקות דם לראות שאין חוסרים בגוף

1. קודם כל, להפסיק להשתמש בתכשירים עם מלחים, פרבאנים וכו'. ממליצה להיכנס לאייהרב ולחפש שם תכשירים לשיער ללא חומרים אלו, כמה שיותר טבעיים יותר טוב.

2. יש תוספי תזונה המכילים ויטמינים שעוזרים לצמיחת וחיזוק השיער, גם ממליצה לקנות מאייהרב. אם תרצי קישור לויטמינים שאני לוקחת, תגידי.

3. שמנים, שמנים, שמנים.
לשלב שמנים כמסיכה לשיער לפני כל חפיפה.
ממליצה לסרק את השיער במשך 2-5 דקות לפני שאת שמה שמנים, בשביל שהדם יזרום והשמנים ישפיעו יותר טוב.
קרקפת: עץ התה, רוזמרין, לבנדר, מנטה, חוחובה, קיק.
קצוות: ארגן, קוקוס.

תכיפות:
ארגן - מדי יום.
קוקוס - כל שבוע, לפני שטיפה.
חוחובה - לפני כל שטיפה.
קיק - לפני כל שטיפה.
כמובן לא להגזים עם הכמות, אחרת התוצאה תהיה הפוכה. בסוף לכסות את השיער עם כובע אמבטיה/ניילון נצמד. לחכות 1-4 שעות ולחפוף.

4. לחפוף פעמיים, לא פחות ולא יותר. שמפו שמים רק על הקרקפת, קונדישינר/מסיכה לשיער אך ורק על הקצוות. אפשר גם להוסיף כמה טיפות של שמן רוזמרין לשמפו שלך.

5. לא לחפוף יותר מפעמיים בשבוע. לחפוף המון משפיע לרעה על השומן הטבעי של הקרקפת ומונע צמיחה.