מי שמתאמן בחדכ ויודע לעזור שיכנס

שואל השאלה:
אני לא מדברת על ההיפטראסט שמתיש
אני אוהבת את התרגיל הזה
אני מדברת על לעשות עם מיטה ומוט
או בסמית משין
מה ההבדלים בניהם ומה יתן לי יותר השפעה