אחותי הקטנה קיבלה מחזור ואין לי מושג מה עושים

תגיד לה להיכנס להתקלח ושתרגע ותביא לה פדים מאמא שלך

לקחת פדים מאמא או מאחות גדולה ולהשים

אם אתה גר קרוב לסופר/אם יש לאמא שלך פדים תביא לה

קודם כל תלך לחפש לה פד ואז תגיד לה לראות סרטון של איך שמים (במקרה ואתה לא יודע ) ואז תגיד לה שזה נורמלי והכול טוב

מה
איזה לא מועיל דיי נו לפחות תנסה מסכנה

קודם כל תקפל לה שמיכה ותגיד לה שתשב על המיטה על איזה 2 שמיכות מקופלות שישאר נקי
לאחר מכן תרגיע אותה 2 דקות
ולך תקנה לה פדים, או תשלח מישהו אחר מהבית לקנות לה
ואל תגרום לה להרגיש רע תסביר לה מזה ותגיד לה שזה טבעי והכל בסדר
זה מה שאני הייתי עושה, אני מניח אבל שתקשיב לבנות לפניי

כן או שלאמא יש פד

אתה יכול לדבר עם אחת מאיתנו בפרטי נשמח גם לדבר איתה ישירות אם קשה לך לדבר איתה על הנושא הזה

קודם כל תרגיעי אותה
תגידי לה שזה נורמלי לחלוטין ושזה טבעי
תסבירי לה שבדרך כלל זה קורה בגיל 11-14
תגידי לה שתלך להתקלח (כדי להתנקות מהדם)
תתני לה פדים ותסבירי לה איך לשים
וחשוב מאוד שתגידי לה שזה טבעי ברמות ושזה אומר שהיא ילדה בריאה, שהכל תקין ושאת תמיד איתה אם היא צריכה עזרה/הסבר בנוגע לדברים כאלה כי היא עוד קטנה ולא ממש יודעת מה לעשות

גם תסבירי לה שהיא צריכה להחליף כל ארבע אי שש שעות (תלוי בכמות הדם/ כמות הפעמים שיורד לה דם בכמות זמן מסויימת)
תסבירי חה שכרגע זה לא מחזור סדיר מה שאומר שהיא לא תדע מתי היא תקבל מחזור או לא ולכן רצוי לשים מכנסיים/תחתונים כהים יותר
שתמיד יהיו לה פדים בתיק או משהו
ושאין לה מה להילחץ

תגיד לה שזה ממש טבעי ושהכל בסדר וזה קורה לכל הבנות ואז שתלך להתקלח ובינתיים תחפש פד מאמא שלך או שתרד רגע לקנות
ואז תראיר הודעה לאמא שלך שתחזור אליך שהיא תוכל כי זה יחסית דחוף והיא כבר תנחה אותה ותלמד אותה