מופנה לכל הסובלים מחרדה חברתית או קושי באינטראקציה אישית חשבתם אם תוספי תזונה מסוימים יכולים לעזור?

שואל השאלה:
מה למשל הרסקיו ורגיעון כביכול עושה לגוף?

תוספי תזונה יעזרו לי לחרדה החברתית? לא נראה לי

לא, אין קשר בין הדברים.
חרדה חברתית נובעת מחוסר בהתנסויות באינטרקציה או התנסויות שליליות, או מגורמים אחרים. אין שום קשר מוכח בין חרדה חברתית אל איזוןם הורמונלי בגוף, אבל מוזמנת לבדוק, אם זה מעניין אותך.

תאמת שלא

לא חשבתי על זה אף פעם

במחקר גילו בעצם שאנשים עם נטייה לנוירוטיות וחרדה שאכלו תזונה עשירה בפרוביוטיקה חוו ירידה ברמות של החרדה, זה מוכח אבל לא נעשו מספיק מחקרים בנושא

וואי האמת שלא חשבתי על זה

קראתי פעם איזה מחקר שאומר שפרוביוטיקה יכולה להוריד רמות לחץ וחרדה (כולל חרדה חברתית)

שואל השאלה:
מעניין זה מוכח