חייב עזרה מישהו שמבין אולי איך לשנות כתובת התחברות ..

שאני נכנס לאינסטגרם שלי דרך גוגל נשלח הודעה למייל פרטי התחברות וכתובת התחברות יש אפשרות לשנות את זה?