שמות של ספרים פסיכולוגיים למען שחרור אדם מהמחשבה?

אני צריך שמות של ספרים שיעזרו לי שלשחרר בן אדם מהראש, זה התחיל מזה שאהבתי והירכתי אותה מאוד וזה הפך לשנאה כי המטבע הסתובב. איזה ספרים יש