כמה שעות אתם בטלפון והאם אתם מרגישים שאתם לא ממצים את עצמכם בגלל הזמן מסך?

7-8 שעות ביום, וכן אני מרגיש שזה על הפנים אני מבזבז את הזמן שלי על להיות בו וזה רע.

לא
יש ךי משמעת עצמית

בממצוע איזה 9-11 שעות(רציני)

בדכ אני נמצאת 4 שעות
בשבוע האחרון זה הדרדר להרבה יותר כי אין לי תעסוקה בדברים אחרים

לפחות 7 8 ביום אבל חלק גדול זה דיס אז לא יודעת אם נחשב
כן ברור שאני מרגישה ככה