תקשיבו. (שאלה בתיאור)

יש לי עוד שבועיים מבחן בספורט על 25 שכיבות סמיכה ואני לא מצליח להרים את עצמי כאילו אני מרים מהישבן כי השרירים של הבטן שלי חלים רצח אני אפילו לא מצליח להרים את שני הרגליים כשאני ישר
פעם הייתי יכול לעשות סטטי של 2 דקות והיום אני בקושי מצליח 20 שניות ולא שאני לא רוצה להתאמן אני עובד על השרירים אבל זה ששרירי הבטן שלי הם שרירי בטן של כפכף זה לא נוח לי