דברים לדעת לפני שעושים קעקוע?? מותר להתאמן אחרי?

את העובדה שאתה הולך להתחרט על זה לאחר כמה שנים

טיפים לפני עשיית הקעקוע:

1. שינה טובה לפני התור.
מומלץ להיכנס למיטה מוקדם מהרגיל, זה ייתן לגוף זמן נוסף לנוח ולהיטען לקראת הקעקוע.
במידה ולא ישנים טוב לפני עשיית הקעקוע, התור יהיה הרבה יותר ארוך, והגוף יכול להיות רגיש יותר לכאב.

2. לשתות ולאכול טוב לפני התור.
לפני עשיית הקעקוע, חשוב לוודא שהגוף קיבל מספיק מים, בשביל להבטיח שהגוף נמצא במצב הטוב ביותר. לא רק שזה טוב לבריאות, זה גם יוודא שהעור יקבל מספיק לחות וכך הוא יהיה מוכן לסשן.

להגיע לתור רעבים זה לא דבר טוב, הגוף זקוק לאנרגיה, במיוחד אם הסשן עומד להיות ארוך. ארוחה תעזור לגוף כשהוא מתמודד עם המחט. ניתן גם להביא משהו לאכול איתך לתור, במידה והרעב חוזר והגוף מבקש להכניס משהו לגוף, זה חשוב להקשיב לו.

3.לא לשתות אלכוהול או לעשן סמים לפני התור, חשוב להגיע עם ראש צלול וגוף חזק. יתר על כן, מסוכן לשתות אלכוהול לפני הפגישה שלך מפני שהוא מדלל את הדם ומעמיד את הגוף בסכנה לסיבוכים שונים.
בנוסף, כדאי גם להימנע מכל תרופה שמדללת את הדם.

4.ללבוש בגדים המצאימים לעשיית הקעקוע.
לדוגמא - אם עושים קעקוע ברגל, לא ללבוש סקיני ג'ינס.
חשוב לשמור על הנוחות שלך ועל הנוחות של המקעקע/ת.

5.לעשות מקלחת טובה לפני התור.
רצוי להתקלח לפני התור מפני שזה חשוב לשמור על עור נקי ככל האפשר.



אחרי הקעקוע אין להתאמן עד להחלמה מלאה.