כנסו, פריקה והתייעצות...

אתמול הייתי בסיור סליחות מבית הספר והכל היה נחמד עד שהגענו לכותל, פשוט נכנסתי לכותל והסתכלתי על העזרת נשים והעזרת גברים ופשוט התחלתי לחטוף התקף חרדה ולרעוד ופשוט ברחתי משם לשירותים אבל גם השירותים ממוגדרים ופשוט ברחתי לפינה צדדית והתחלתי לבכות, ואז איכשהו נרגעתי וחזרתי לכותל, התפללתי ונסענו הבייתה, זה לא הגיוני שכל פעם שאני נכנסים לשירותים ציבוריים או לבית כנסת אתחיל לחטוף התקף חרדה , מה עושים???