10 תשובות
הכי טוב אים ישך כוח על הבוקר אתה מלך
כל עוד זה מוקדם אז יהיה פחות חם, תנסה
אבל רק אם שתית מספיק מים ואוכל כמובן
אבל רק אם שתית מספיק מים ואוכל כמובן
שואל השאלה:
טוב אז זה לא היה רעיון כל כך טוב כי כאב לי הראש ממש אבל אני אלך שבוע הבא
טוב אז זה לא היה רעיון כל כך טוב כי כאב לי הראש ממש אבל אני אלך שבוע הבא
העיקר שניסית, כל הכבוד שעצרת כנראה הגוף היה צריך את זה
שואל השאלה:
כן זה כנראה בגלל הצום הייתי חלש
כן זה כנראה בגלל הצום הייתי חלש
תלך אחרי יום שאתה שותה ואוכל כמו שצריך וגם בזמן הריצה עם מים לידך כי מאוד חם
שואל השאלה:
כן עשיתי כבר איזה 4 ריצות כבר והייתי בסדר
כן עשיתי כבר איזה 4 ריצות כבר והייתי בסדר
כל הכבוד על ההתמדה וההתקדמות(:
שואל השאלה:
תודה ה ה ה
תודה ה ה ה
אם אתה צריך עוד משהו שקשור לריצה אז אני אשמח לעזור(: