מותר לקרוא עוצר נשימה בכיפור?

לא, תקראי תהילים כי זה הדבר היחיד שמותר לקרוא.

שמה לך פה רשימה של מה מותר ומה אסור:
מה שאסור-
-בושם/דורדוראנט/איפור
-אכילה שתייה
-טלפון/מכשיר חשמלי אחר
-נעלי עור
-להסתרק
-לשחק משחקי קופסא (מעל גיל 9 אסור)
-להתקלח
-לקרוע נייר טואלט (חותכים לפני כניסת הצום)
-לעלות/לרדת במעלית
-להדליק אור
-להדליק מזגן
-לצייר/כל דבר שקשור לזה
-צריך לכבות את האור במקרר אחרת אסור לפתוח



מה שרצוי וכדאי-
-לקרוא תהילים
-ללכת לבית כנסת
-לטייל בלילה עם המשפחה
-להתפלל המוןן (חשוב מאוד)
-לעשות חשבון נפש (חשבון מאוד ולזה נועד הצום)
-להיות בזמן איכות עם המשפחה



מה שלא כדאי-
-לישון ביום(עדיף לנצל את הזמן לחשבון נפש)
-לצאת עם חברים (גורר לעבור עבירות)

ובכללי לא כדאי לעשות דברים שיגרמו לך לעבור עבירה

מבחינה דתית אסור אבל אם זה לא מפריע לך תקראי מה שבאלך
בתכלס את יכולה כי אין סמאט

מי אשכרה הביא לי 6 מינוסים?? הלםם