מה השעה הכי מאוחרת שאפשר לקחת ריטלין קצר? (של ה4 שעות)

שואל השאלה:
יש לזה שעות
הרופאה אמרה לי ואני לא זוכרת

מהניסיון שלי אף פעם אל תקחי אחרי 16:00 הכי מאוחר 17:00 אחרת לא תצליחי לישון