זה בעיה נפשית אם אני לא יוצאת עם חברות/משפחה בגלל איך שאני נראת?

לא את פשוט מתביישת במראה שלך אין בזה שום דבר נפשי

לא. זה פשוט חוסר ביטחון. אבל אני בטוחה שאת יפה כמו שאת!!

אמ, זה יכול להיות דיי עמוק וזה תלוי ביחס שלך אל עצמך.
אולי ביטחון עצמי נמוך בעיקר, חרדה חברתית?

שואל השאלה:
לבדוק את זה?

תלוי כמה זה משבש לך את החיים
אם זה ברמה שאת נמנעת לצאת מהבית ומאינטרקציה אז אולי כן

שואל השאלה:
אני נמנעת לצאת מהבית עם חברות ומשפחה ואני תמיד מעדיפה להישאר במיטה שלי וכשאני כן יוצאת ןמתארגנת אני בוכה לפני היציאה (זה עכשיו קורה לי)

שואל השאלה:
תמיד מרגישה שחברות שלי יןתר יפות ממני, מתחילים איתם תמיד ןאיתי לא, וכשאני מסתכלת על עצמי אחרי שאני מתארגנת אני פשוט רוצה להישאר בבית אבל אז חברות שלי יכעסו עלי ויריבו איתי כי אני כל הזמן מבריזה להן..

אז כנראה שזה באמת לא משהו תקין. זה לא נשמע ככה לפחות..
אני חושבת שאת צריכה לבדוק את זה ולדבר עם איש מקצוע.

שואל השאלה:
לא חשוב לי שיתחילו איתי פשוט זה מוכיח לי שאני מכוערת לידן
וכל פעם אני מסתכלת עליהן ומקנאה בהן
אני ניסיתי לשנות בעצמי כמה דברים אבל זה לא עוזר ואני עדיין מכןערת
אין לח כוח לזה כבר

שואל השאלה:
כן