אמלה יש פה ערבים שלא מפסיקים לדפוק בדלת ואני לבד בבית

לא לפתוח!
לנעול טוב ולהתקשר למשטרה

אל תפתחי!!!
תזהרי מאוד

לא לפתוח!!!!!!
תתקשרי למשטרה. תנעלי ותסגרי חלונות ודלתות.

שואל השאלה:
התקשרתי אם אמרו שהם עוד מעט יגיעו אבל מה זה עוד מעט אלוהים ישמור וזה בחולון למי ששואל

לא לפתוח לא משנה מה.
תתקשרי למשטרה או להורים

תתקשרי למשטרה או תדווחי לקרוב
אם יש שכן עם נשק תבקשי ממנו עזרה
תוודאי שהכל נעול הדלתות החלונות התריסים הכל ותיכנסי לממש
זה נשמע מצב מלחיץ מאוד אני מצטערת שזה עובר עלייך

שואל השאלה:
מה אתם אומרים להוציא סכין ?

תשאירי לידך סכין אבל אל תתקרבי אליהם או תאיימי כי אז הם בטוח עומדים לעשות משהו
תתחבאי ותהיי מוכנה לברוח

לכי לממד ותנעלי את הדלת אל תנסי להילחם וחכי למשטרה

אל תפתחי ובבקשה תעדכני אני דואגת

שואל השאלה:
המשטרה עוד לא הגיעע

הכל בסדרר?

שואל השאלה:
המשטרה עוד לא באה ואני יצאתי מהבית הם פרצו לבית

אמאלה

שואל השאלה:
וגם הם חטפו את אחי הגדול ואני לא יודעת מה לעשות

יואו:(

שואל השאלה:
אני עכשו בדרך לתחנת משטרה

היי, כבר עבר יום מאז שכתבת, אני מקווה שאת בסדר.
נשמע שהיית במצב מאוד מאוד מלחיץ ומאיים . ההרגשה של להיות לבד מול איום ממשי לחייך נשמעת מטלטלת מערערת.
האם יש לך עם מי לשתף את הפחדים ואת הטראומה שעברת?
אולי תוכלי להיעזר בטיפולים שמציעות קופות החולים, הן פתחו מוקדים מענה טיפוליים חינם:
של 3 שיחות טיפוליות, ללא עלות:
. *כללית: 2708* / (7.00-20.00)
. *לאומית: 054-9292273 / (8.00-22.00) + וואטצ אפ: 0549299973
. *לאומית "תפארת בית חם" מענה בערבית: 046111891/ (7.00-17.00)
. *מכבי: 3028*
. *מאוחדת: 3833*
כמו כן ממליצה להקשיב לפודקאסט בנושא חרדה אולי להקשיב לו ייתן לך כילים להתמודד מעט עם הפחדים,
רשמתי את הלינק בתחתית התגובה.
תשמרי על עצמך,
שלך מתנדבת סה"ר

שואל השאלה:
אני קצת יותר טוב אבל אח שלי נחטף אז אני קצת חוששת