היי אני נורא מפחדת , נראלכם שיפתחו עוד חזיתות במלחמה?, חיזבאללה יתערב ??

חיזבאללה כבר מעורב
יהיה אוב יש לנו צבא חזק

לא נראלי

אל תכנסי ללחץ. אני יודע שזה קשה במיוחד במצב ההזוי הזה, אבל אנחנו נעבור את זה בסופו של דבר, יש לנו את הצבא בין החזקים בעולם ולצידנו את ארצות הברית ועוד המון מדינות חזקות, חשוב מכל יש לנו את ה'. אנחנו נעבור את זה כמו שעברנו כל כך הרבה דברים.

אם חיזבאללה יגיב חזק וחזק יותר,
ארצות הברית תתערב ותעזור לנו.
אנחנו לא לבד ואין לנו מה לדאוג!!

היי, החששות שלך כל כך מובנים, אני יכולה לדמיין את החרדה והפחד שאוחזים בך.
אנחנו במצב מאוד מטלטל ומלחיץ, אולי אפילו מקשה על הנשימה ועל השינה.
המחשבות אינן מפסיקות להטריד, וחוסר הידיעה מערער את השלווה הפנימית.
האם יש לך משהו קרוב לשתף איתו את הפחדים שלך? לחלוק את החרדות בקול רם?
הרשי לי להמליץ לך להתרחק ולו לזמן קצר כל יום מהרשתות החברתיות, ועדכוני החדשות, במקום זה להקשיב למוזיקה שאת אוהבת. באתר סה"ר יש פודקאסט בנושא" חרדה, איך מתמודדים בקלות עם האזעקות והפחד מהלא נודע, ולמה זה לגמרי נורמלי להרגיש חרדה כשהמצב מסביב לא נורמלי, ממליצה לך להקשיב לו..https://sahar.org.il/anxiety/
חשוב לי שתדעי שאת לא לבד, אם את מרגישה שהמצוקה והפחד ממשיכים להציף אותך אני מזמינה אותך לעלות לצ'ט שלנו, לפרוק מעט את מה שמעיק עליך, המתנדבים שלנו שם כדי להקשיב לך.
שלך מתנדבת סה"ר.