מישהו יכול לתת לי מוטיבציה לקום לעשות ספורט?

כי אתה פשוט יותר גרוע אם לא תתאמן. (אני גם מנסה לחזור לזה עכשיו)

בואי נגיד שזה עדיף מאשר להתפגר כל היום ולטחון אוכל או להיות במתחים וחרדות לגבי המצב
תעשי את האימון ב10 בערך זה הכי טוב

תסתכלי על בנות בטיקטוק את תקומי בשניות

זה מחטב את הגוף ועוזר לבריאות וזה כיף ואחר כך המים שאחרי האימון זה אעים